תרגילי מוח וקינסיולוגיה

כאן נמצא הפיתרון שלך – סיפור ההצלחה שלי

לפני כמעט 12 שנים השתתפתי בסדנת תרגילי מוח הראשונה שלי מתוך רצון לעזור לבתי (אז בת 7 וחצי ובכתה ב') להתגבר על קשיים בלימודים ואי-הצלחה במבחנים.  חיפשתי סדנאות המציעות כלים מעשיים להצלחה.  גיליתי שכל כך הייתי עסוקה במצוקה של בתי שלא שמתי לב באיזו מצוקה אני שרויה.

עם סיום סדנה תרגילי מוח הופתעתי לגלות כי פעולות שנראו או היו מורכבות הפכו לפשוטות להפליא. התקשורת הבינאישית השתפרה והמתנה המשמעותית ביותר – לראשונה בחיי הרגשתי שאני קיימת, נוכחת. החושים שלי התחדדו באופן בולט, החשיבה התבהרה, הראייה השתפרה, הזיכרון התחדד, בקיצור: שדרוג התפקוד שלי בחיי היומיום.  מאז ועד היום סדנאות מגוונות של תרגילי מוח הובילו אותי לדרך חיים מדהימה שפותחת לי מידי יום ביומו עולמות חדשים.  ובתי, אה, היא גם כבשה את פסגת ההצלחה ומתלמידה עם ציונים ממוצעים ומטה, ציונים כמו 90, 95 ו-100 הפכו לדבר שבשיגרה. כיום כשהיא עומדת לסיים י"ב שנות לימוד, היא זכתה במילגת הצטיינות בבית-ספרה.

זיכרון או איפה שמתי את המפתחות?

כמה מכם שוכחים היכן הניחו את המפתחות של הבית או לחילופין שמות של אנשים ועוד ועוד.  אם יש משהו שאנשים רוצים לשפר באופן מובהק זה הזיכרון.  עם השנים, עומס המשימות ולחץ המלווה לכל העשייה שלנו פוגמים בין היתר בזיכרון.  בעידן הטכנולוגי בו המכשיר הסלולארי משמש מיני מחשב הנושא בו את כל המידע הנחוץ לנו, אנו נוטים פחות להשתמש בתאי הזיכרון שלנו ומסתמכים יותר ויותר על הזיכרון של מכשיר הטלפון הנייד או המחשב שלנו.  כתוצאה מכך, הזיכרון שלנו הולך ודועך כמו גם יכולת קשב ולמידה.  עדיין אנו זקוקים מאד ליכולות אלו וכאשר הן נשחקות, הדבר מציק לנו ואף מפריע.

במהלך החיים יש הזדמנויות להתחדש ולהרחיב את הדרכים שבהן אנו מבטאים את עצמנו. בעזרת סדנאות ופעילויות תרגילי מוח אנו לומדים להתמודד עם הבלתי צפוי ממקום של איזון ולעמוד בהצלחה ובביטחה במבחנים ובשינויים מהותיים בחיינו.

מהי הצלחה עבורך? כיצד ניתן לתרגם מעשים וכוונות להצלחה?

בחיי היומיום אתה מבצע עשרות פעולות אשר בחלקן מניבות תוצאות רצויות, את חלקן אין אתה מבצע כלל בגלל קושי כזה או אחר ולחלק אין אתה מספיק להגיע.  מה היה קורה אם ביום אחד היית מצליח לבצע את כל הפעולות שאתה רוצה ומתכנן בקלות, במהירות וביעילות? איך היית מרגיש? האם מדובר בחלום או במציאות?

שיטת תרגילי מוח נולדה מתוך תורת הקינסיולוגיה.  משמעות המילה היא תורת התנועה (מהשורש קינסטזיס), כיצד השרירים נעים ביחס לתזוזת הגוף. קינסיולוגיה פותחה בתחילת שנות השישים ע"י כירופרקטור אמריקאי, ג'ורג' גודהרט. הוא החל לעבוד עם מבדק שרירים ע"מ להעריך את יכולת תפקוד השרירים, יציבה נכונה ואיזון כללי. הוא המשיך במחקר שלו עם כירופרקטים נוספים, ופיתח את הקינסיולוגיה היישומית. בתחילת שנות השבעים, הוא חבר לג'ון ת'יי, כירופרקטור נוסף, שהחזון שלו היה, לאפשר לכל אחד לרפא את עצמו. שיטתו נקראת "מגע של בריאות", והשיטה מקנה לאדם כלים לאזן את עצמו ואחרים.  מאז, הקינסיולוגיה פותחה והסתעפה לענפים רבים ומגוונים.  כאמור, תרגילי מוח היא חלק מתכנית מקיפה בשם קינסיולוגיה חינוכית.

כעת זה הזמן להחליט ולבצע שינויים משמעותיים – בואו והשתתפו בפעילויות תרגילי מוח המגוונות:  סדנאות, הרצאות, מפגשי יעוץ אישיים ומשפחתיים – ותחוו את הדרך לצמיחה והתפתחות בכיף ובהנאה.הרשמו עוד היום לסדנה הקרובה. 

הגיע הזמן לשינוי שלך!  אני מזמינה אותך לקחת את החודש הזה כהזדמנות ולעשות צעד מעשי כדי להתגבר על הקושי הקיים בחייך!  הפעם נתמקד בשינוי משמעותי בחיים שלך.  מה ברצונך לשנות לטובה? מה ברצונך שישתנה במיידי בחייך? מה עלייך לשנות בעצמך לשם כך? האם יש בך המוכנות, התעוזה לצעוד לעבר השינוי?

רק מי שחווה זאת יכול להאמין שאפשר במפגש אחד ליצור שינוי משמעותי!!! 

היפוקרטס, אבי הרפואה המודרנית, אמר:  "לכל אחד יש רופא  בתוכו או בתוכה,  אנחנו רק צריכים לעזור לו בעבודתו. כוח הריפוי הטבעי בתוך כל אחד מאתנו הוא הכוח הגדול ביותר להבריא.  המזון שלנו צריך להיות התרופה שלנו. התרופה שלנו צריכה להיות המזון שלנו. אבל לאכול כאשר אתה חולה, היא להאכיל את המחלה שלך."

אני גאה שיש בידי כלים שמאפשרים זאת:  תרגילי מוח, קונסטלציה משפחתית ומערכתית ותדרי התחברות מחדש – כולם כאחד מביאים לריפוי וצמיחה אישית.

האם גם לך יש קושי? האם יש לך קושי לתפקד ברמה פיסית, רגשית ו/או קוגניטיבית – דבר המונע ממך להתקדם?    אני מציעה לך להשתתף באחת מהפעילויות הבאות שאחת מהן בודאי תוכל לסייע לך:

מיני סדנת תרגילי מוח לשיפור תפקוד יומיומי.  במיני סדנה זו אחשוף את סודות האיזון לתפקוד מיטיב בחיי היומיום. כל משתתף מקבל כלים יישומיים ומעשיים לשימווש מיידי ועובר איזון בתרגילי מוח לשיפור יכולות ומיומנויות. השינוי מיידי ומשתפר לאורך זמן.  שיעורי הבית: להמשיך לחיות חיים באיזון, כיף והנאה.

מפגש איזון בתרגילי מוח הקרוב לשדרוג עצמי ולשיפור מיומנויות ויכולות במפגש אחד מתקיים ביום חמישי ה- 12.1.2012 י"ז טבת תשע"ב בשעות 18:00 – 21:00 ברמת-גן. ההשקעה שלך רק 180.  לתלמידים ומשתתפים חוזרים רק 90.

להבטחת מקומך נא להירשם דרך האתר בצור קשר.

משפחה בהפרעה – בכל משפחה בה יש קושי כמו: גירושין, סכסוך משפחתי, נתק בין הורה לילד ועוד -הקונסטלציה המשפחתית הוא תהליך המאפשר החזרת הסדר על כנו.  אחד המשתתפים מציג נושא או קושי הקשור למשפחתו ובעזרת המשתתפים הנוספים מקבל פרספקטיבה חדשה למקרה המשפחתי (מבלי נוכחות בני המשפחה הנוספים).  באופן מפתיע, הנעשה בתהליך משפיע על כל בני המשפחה והשינוי מופיע בחיים עצמם.  כמו-כן, כל המשתתפים זוכים לתובנות אישיות ומרחיקות לכת אף הם.  מפתיע! מעורר השראה! מביא לתפניות ושינויים במשפחה!
מפגש קונסטלציה משפחתית הקרוב לשיפור היחסים במשפחה כבר במפגש אחד מתקיים  ביום חמישי 26.1.2012  ב' בשבט תשע"ב בשעות 18:00 – 21:00 ברמת-גן. ההשקעה שלך רק 90 (במקום 180 החל מהמפגש הבא).

להבטחת מקומך נא להירשם דרך האתר בצור קשר.

השתתפות כרוכה בהרשמה מראש.

מפגשי איזון במיני סדנת תרגילי מוח מתקיימים בערים נוספות בשעות 17:30 – 20:30 בערים ובמועדים הבאים:

חיפה ביום שני י"ג בשבט תשע"ב 6.2.2012

ירושלים ביום שני כ' בשבט תשע"ב ב-12.2.2012

באר-שבע. ביום שני כ"ז בשבט תשע"ב ב-20.2.2012

להבטחת השתתפותך, נא ליצור קשר איתי עוד היום להרשמה מראש.

סדנת משחקי שרבוט כפול – ביום שלישי 3.1.12 ח' טבת תשע"ב ברמת-גן.

לסיום - נתבקשתי לקיים סדנת תרגילי מוח בסיסית החל מהשבוע הקרוב ברמת-גן.  למהירי החלטה נותרו מקומות בודדים – נא ליצור איתי קשר במיידי לתיאום והרשמה.

השתתפות כרוכה בהרשמה מראש.

להבטחת מקומך, נא ליצור איתי קשר עוד היום בצור קשר או בנייד 054-2340233.

במסירות ובהתלהבות,

יונית שינטל
הצלחה בחיים ובעסקים
מוסמכת בשיטת תרגילי מוח ® Brain Gym

4 תגובות על תרגילי מוח וקינסיולוגיה

  1. מאת sara naishtat‏:

    אני רוצה להשתתף ביום שני הקרוב, אשלם לך במקום, הייתי רוצה לשים דגש על זיכרון וריכוז…
    כל השיטה נראת לי נכונה, אבל לא יוגעת אם זה מתאים לי…
    תודה לך,
    שרה.

  2. מאת אפי‏:

    יש לי זיכרון מצויין. אני צריכה לעבוד על הביטחון שלי מול מטופליי ומנהליי. וגם לרפא את עצמי ממשהו שאין לו הגדרה… האם זה יעזור?

    • מאת yonit‏:

      אפי שלום,
      אפשרי בהחלט. כל שעליך לעשות הוא להגדיר מה את רוצה לשנות או יותר נכון איך את מעוניינת לתפקד אחרת, טוב יותר. אני מסבירה כל זאת באופן מעמיק במפגש ונותנת הזדמנות לכל אחד לעבור איזון לשיפור התפקוד הרצוי לו.
      את מוזמנת ליצור קשר איתי דרך הצור קשר ולקבל פרטים על המפגש הקרוב למקום מגורייך מחר אני בבאר-שבע.
      בהצלחה,
      יונית

כתיבת תגובה